本研究は、生涯スポーツ実践力の形成を目指し健康ボウリング教室へ参加した高齢者を対象として、運動・スポーツと牛乳飲用を組み合わせる効果を教材として取り上げた講義・実技を実施する牛乳推奨群とスポーツドリンクを組み合わせたスポーツ飲料推奨群において、教室終了後に継続して6 ヶ月から１年間定期的に開催されるリーグ戦に参加する受講高齢者の日常生活における身体運動量、牛乳乳製品摂取量、免疫機能、そして、上気道感染症罹患回数へ及ぼす影響を明らかにすることを目的とした。